Masih Bernafas...
7 tahun yang lalu
Langgan:
Catatan (Atom)
Me Always be Myself
Senarai Blog Saya
-
-
Ring Ring Ringgit9 tahun yang lalu
-
Hidup Kita Ada Warnanya12 tahun yang lalu
-
-
testing13 tahun yang lalu
-
Masih Ujudkah Cinta?13 tahun yang lalu
-
Nikon D5100 Photo Competition Submission14 tahun yang lalu
-
Selamat Pengantin Baru Kepada Kawan2 ku....:-)14 tahun yang lalu
-
Pertukaran Blogspot14 tahun yang lalu
-
Allah Wujud Tiada Bertempat..14 tahun yang lalu
-
-
Sudut Tai Chee
Selamat Mencuba!!
ni ala taichi sikit la… sebagai intro dan warming up..
tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher..
wa..wa..aaa
gerak kekanan kemudian ke kiri..
gerak ke kiri kemudian ke kanan
ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..
tepuk kuat kuat kat dahi.. ni untuk hilang mengantuk..
dah tu buat gerakan tangan dan badan… buat macam happy aje..
kemudian goyang2 kaki dan badan sikit… buat macam takde masalah…
buat secara agresif pula… jangan peduli apa orang lain kata..
pusingkan kepala…
tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…
akhir sekali buat joget kucing…
--------------
kalau tak hilang juga stress tu ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..
Sekian~